Un praticien vient dans vos locaux. 15 minutes par collaborateur. Des résultats ressentis dès la première séance.
8h/jour devant un écran. Cervicales, lombaires, trapèzes. Stretch'Up cible précisément ces zones et décripse en 15 minutes.
Manutention, chantier, terrain. Le corps encaisse. Les étirements assistés travaillent la récupération et préviennent les blessures récurrentes.
PME, ETI, cabinet. Peu importe le secteur — si vous avez un corps qui travaille, il accumule des tensions. Stretch'Up intervient directement chez vous.
"Le baby-foot n'a jamais détendu personne. La vraie QVT, ça passe par le corps."
Stretch'Up, c'est de la récupération active appliquée directement dans vos locaux. Coach sportif et praticien en traumatologie sportive depuis 6 ans — je ne viens pas faire « des étirements ». J'analyse le poste, j'adapte, je cible.
Chaque session est personnalisée selon le poste, le corps et les besoins réels du collaborateur. Contrairement aux séances collectives génériques, chaque personne reçoit 15 minutes de travail ciblé.
Un étirement seul crée des compensations. Un étirement assisté par un professionnel cible le muscle exact, optimise la position et produit un effet immédiat et durable.
Cervicales, lombaires, trapèzes — les problèmes posturaux se résolvent avec une pratique régulière et ciblée.
1ère cause d'arrêt en France. Stretch'Up est un investissement en prévention, pas une dépense QVT symbolique.
Un corps détendu, c'est un mental disponible. La récupération active améliore la concentration sur les heures suivantes.
Je viens. Avec ma table de massage et le matériel. Dans vos locaux. Une salle ou un bureau suffit — vous n'avez rien à préparer.
Proposer Stretch'Up, c'est dire à vos collaborateurs que leur corps compte. Avec des actes concrets.
L'effet d'un étirement assisté bien exécuté est perceptible dans les 15 minutes de la séance.
Tarnos, Bayonne, Biarritz, Anglet et le secteur Landes. Une salle ou un bureau suffisent. Je viens avec ma table de massage et tout le matériel.
Chaque collaborateur bénéficie d'une séance personnalisée. J'analyse les zones de tension selon le poste, j'adapte en temps réel selon les besoins.
Format collectif, bénéfice individuel. Un créneau de 3h suffit pour traiter une équipe de 12. Simple à organiser.
L'effet est immédiat. Vos équipes ressortent différentes — et elles le disent.
Autre localisation ? Contactez-moi, j'interviens selon disponibilités.
On a commencé avec une session test pour 8 personnes. Tout le monde est revenu. Ce n'est pas du tout du bien-être symbolique — c'est concret, ciblé, et les retours ont été immédiats.
Mes équipes passent 8h/jour devant des écrans. Les douleurs cervicales étaient devenues la norme. Avec Stretch'Up, on a réduit les plaintes de façon visible en moins de 2 mois.
Ce que j'apprécie c'est la simplicité totale côté organisation. Benoît arrive, il gère, les gens ressortent détendus. Zéro friction RH. Rapport qualité/coût excellent.
J'étais sceptique. 15 minutes, c'est court. Mais la séance est tellement ciblée et précise que tu ressens la différence en sortant. On a intégré ça mensuellement.
Nos équipes terrain ont des corps qui encaissent beaucoup. Benoît connaît exactement les zones à traiter selon l'activité. C'est du travail précis, pas de la relaxation.
On avait essayé des ateliers bien-être collectifs avant. Ça ne prenait pas. Stretch'Up c'est différent parce que c'est individuel et professionnel. Les gens se sentent pris en charge.
Les tarifs sont adaptés à la taille de votre équipe, à la fréquence souhaitée et à la localisation. Pas de grille figée — une proposition sur mesure après un échange de 10 minutes.
Je suis coach sportif (BPJEPS) et praticien en traumatologie sportive, installé sur la Côte Basque depuis 2019. En 6 ans de pratique, j'ai soigné des dos abîmés, des épaules bloquées, des nuques en béton.
Et j'ai remarqué quelque chose : la majorité de mes clients venaient parce qu'ils s'étaient fait mal au travail. Une tension accumulée, un geste répété, un poste mal adapté. Presque tous m'ont dit la même chose, à un moment ou un autre : "C'est dommage, on n'a pas ça dans notre boîte."
Ces mots, je les ai entendus des dizaines de fois. Et puis des chefs d'entreprise ont commencé à me parler de leur côté — "j'aimerais bien proposer ce genre de chose à mes équipes, mais je ne sais pas comment m'y prendre." C'est là que j'ai compris que ce n'était pas juste une niche. C'était un besoin réel, pas encore adressé.
C'est comme ça que je suis sorti de ma grotte. Et que Stretch'Up est né — pour apporter directement en entreprise ce que mes clients réclamaient depuis des années.
Avant de toucher, j'observe le poste de travail, les habitudes posturales, les zones de tension selon l'activité. Chaque métier génère ses propres contraintes.
Pas d'étirement générique. Je travaille les muscles exacts, dans les positions exactes, avec la tension exacte. 15 minutes de précision.
Les résultats sont visibles immédiatement : gains d'amplitude, lâcher prise musculaire, soulagement ressenti. Pas besoin de mesurer — le corps le dit lui-même.
Ce n'est pas la faute du siège. C'est la faute d'un corps qui ne récupère jamais vraiment.
La première cause d'arrêt maladie en France. Les budgets QVT partent en baby-foot.
L'un détend. L'autre traite. La différence de résultat est réelle.
Les démarches bien-être qui ne changent rien au corps de tes équipes, c'est du marketing interne.
Un échange de 10 minutes suffit pour voir si Stretch'Up correspond à vos équipes et votre budget.
Décrivez votre contexte — je vous propose une session de démonstration sans engagement.